BIO spotrebiteľ

Recepty, zdravá výživa

Recepty zo škôlky

  Zuzana Gallayová

Recepty zo škôlky Nezábudka v Banskej Štiavnici zo štvrtka 29. 9. 2005. Viac podrobnosti nájdete v článku: Biopotraviny v škôlke!Snehuliaková nátierka (podľa Českej BIOkuchařky A. Michalovej, upravené) Potrebujeme: 110 ...


Kuskusový nákyp s ovocím

  Martina Lamačková   1 reakcia

Potrebujeme: 2 šálky bio sójového mlieka vanilkového (napr. Provamel) 1 šálka celozrnného bio kuskusu 3 šálky vody Štipka soli 3-4 polievkové lyžice prírodného trstinového bio cukru 1,5 šálky nakrájaného mäkkého ...


Mrkvový nákyp s cestovinami

  Martina Lamačková   1 reakcia

Mrkvový nákyp s cestovinami je recept na jedlo, o ktorom ste s najväšou pravdepodobnosťou ani nepočuli. Nie to ešte ochutnali. A práve preto... Máte dôdod na zmenu jedálnička, dôvod dať svojmu telu niečo zdravé, dôvod na pochválenie sa ...


Cukety plnené kuskusom

  Martina Lamačková

Cukety sa používaju v kuchyni pomerne často. Receptov na cukety nájdeme viac ako dosť. Ja Vám ponúkam tiež jeden recept - cukety plnené kuskusom.Suroviny: 4 menšie cukety 125 g celozrnného kuskusu BIO 0,2 l vody 1 cibuľa cesnak 1 ...


Dezert pre celú rodinu

  Martina Lamačková

Dezert pre celú rodinu, ak máte radi ovsené vločky. Dezert je totiž pripravený z nich. Môžete použiť aj naklíčeny ovos. Vaša rodina tak ochutná zdravé a výživné jedlo.Suroviny: 2 šálky jemných ovsených vločiek BIO studená ...


Ryžový nákyp

  Martina Lamačková

Ryžový nákyp Vás nie len nasýti, ale prospeje aj Vášmu zdraviu. Ryžový nákyp nájdete snáď na každom jedálnom lístku v závodnej kuchyni, ale nákyp so pšenom si môžete urobiť len doma. Tak do toho!Suroviny: 100 g pšena BIO 100 ...


Lievance z ovsených vločiek

  Martina Lamačková   1 reakcia

Lievance je jedlo, ktoré asi nemávame často. Napriek tomu, ešte viac zaexpoerimentujem, a prinášam Vám recept na lievance z ovsených vločiek. Dobrú chuť!Suroviny 1 šálka ovsených vločiek BIO 1 šálka BIO špaldovej múky 2 šálky ...


Šalát zo špaldy

  Martina Lamačková

Nedávno sme varili pohankový šalát, teraz si povieme ako si uvariť, resp. pripraviť špaldový šalát.Suroviny: 150 g špaldy Šťava z 1 citróna Olivový olej BIO za studena lisovaný 1 polievková lyžica medu BIO 1 cibuľa 1 zelená ...


Majonéza

  Martina Lamačková

Majonéza už v receptoch na stránke BIO spotrebiteľ je. Tentoraz Vám však ponúkame recept na pšenovú majonézu.Suroviny: 60 g pšena bio alebo 300 g pšenovej kaše 5 polievkových lyžíc kvalitného rastlinného bio ...


Letná polievka

  Martina Lamačková

Letna polievka :) Nie, nebojte sa, nevaríme žiadne leto ako vypovedá názov. Názov hovorí o tom že, letnú polievku je ideálne variť v lete.Potrebujeme: 4 polievkové lyžice BIO špaldových vločiek 4 mrkvy 1 kaleráb ½ šálky ...


BIO magazín

Najčítanejšie v rubrike



Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií