BIO spotrebiteľ

Recepty, zdravá výživa

Zapekaný ovos s hubami

  Martina Lamačková

Zapekaný ovos s hubami nie je bežné jedlo na tanieri. Ovos, to sú nie len kone, ale aj sila, zdravie a vitalita. Ak sa potrebujete dobiť enegriou, tak zapekaný ovos s hubami je presne to čo hľadáte.Suroviny: 300 g uvarených ovsených zŕn ...


Ryža s fazuľou

  Martina Lamačková

Ryža s fazuľou. Poviete si, že je to bežné jedlo. Možno. Ale ani ryža, ani fazuľa nie je až taká obyčajná. Fazuľa je naklíčená a ryža je samozrejme BIO.Suroviny: 300 g ryže natural BIO (môže byť aj biela, ale natural je ...


Pohánkový šalát so zeleninou

  Martina Lamačková

Pohánkový šalát v ktorom nechýba zelenina je ďalší recept na toto leto. Samozrejme nevynecháme ani užitočné informácie o pohanke.Suroviny: 3 šálky udusenej pohánky bio 1 šálku sterilizovanej kukurice 1 veľký rajčiak 1 menšia ...


Kalerábová polievka

  Martina Lamačková   2 reakcie

Kalerábová polievka nie je až tak často na našich stoloch. A to aj napriek tomu, že kaleráb neobsahuje takmer žiaden tuk a bráni tvorbe zhubných nádorov.Suroviny: 4-6 mladých kalerábov rastlinný olej – najlepšie bio slnečnicový ...


Zeleninová polievka

  Martina Lamačková   4 reakcie

Zeleninová polievka a zeleninová polievka je rozdiel. Hlavne v tom, akú zeleninu použijete. Nemyslím ani tak druh zeleniny ako jej kvalitu. Zeleninová polievka plná dusičnanov Vám asi veľmi neprospeje, preto Vám napíšej aj pár tipov ako ...


Kapustová polievka

  Martina Lamačková

Kapustová polievka akú ste snáď ešte nejedli :) Kapustová polievka v kvalite BIO! Kapusta, špaldové krúpy, drevená rasca... už sa Vám slinky zbiehajú?Suroviny: 200-250 g hlávkovej kapusty 3 zemiaky 1 cibuľa ½ šálky ...


Recepty na leto

  Martina Lamačková

Recepty pre zmenu - recepty pre oživenie jedálneho lístka - recepty pre Vás a Vaše zdravie. Navyše môžete nakúpiť vybrané potraviny so zľavou. To je letná ponuka BIO obchodu.Milí čitatelia! Leto je obdobím, kedy máme chuť aj čas ...


Irena Brežná v kuchyni

Irena Brežná pochádza z Bratislavy, ale detstvo prežila v Trenčíne. V roku 1968 emigrovala do Švajčiarska, kde odvtedy žije a pracuje. Za posledného pol roka schudla Irena Brežná takmer desať kíl. Postupne mení stravovacie návyky, kupuje ...


Štíhla postava po celý život

  Klaudia Medalová   5 reakcií

Štíhla postava... Ako chudnúť do plaviek... Schudnite... atď. Valí sa to na Vás z každej strany. Ak chcete schudnúť, nepomôže Vám žiadna redukčná diéta. Pozor! Tento článok nie je o tom, ako zázračne schudnúť do plaviek pred ...


Chcete suroviny na škôlkarskú tortu zadarmo?

PR - Chcete si upiecť škôlkarskú tortu? Viete, že suroviny na jej prípravu môžete získať takmer zadarmo? Áno, je to možné.BIO obchod ponúkne jednému z Vás, suroviny na škôlkarskú tortu bezplatne a ďalšiemu za 1/2 cenu. Má to však ...


BIO magazín

Najčítanejšie v rubrike



Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií