BIO spotrebiteľ

Kokosová zubná pasta

20.05.2015 09:57
Výroba pasty je úplne jednoduchá a možno budete prekvapení, ako rýchlo si na ňu zvyknete. Budeme potrebovať kvalitný kokosový olej, jedlú sódu bikarbónu a mätový esenciálny olej.
Zubná pasta z kokosového oleja
Zubná pasta z kokosového oleja foto: Viera Marčeková

V malej nádobke dobre vymiešame dva diely kokosového oleja (napríklad dve polievkové lyžice) s jedným dielom sódy bikarbóny a pridáme 3-4 kvapky mätového oleja - hotovo :-).

Výborný je aj citrónový, klinčekový, prípadne šalviový esenciálny olej na poranené ďasná. Pastu môžeme obmieňať použitím morskej soli, stévie, ílu, aloe vera gélu alebo mletého kardamónu či anízu pre svieži dych. Ak máme veľmi citlivé zuby alebo poškodenú sklovinu, namiesto sódy bikarbóny použijeme uhličitan vápenatý (kriedu). Oproti bežným pastám táto pasta neobsahuje fluoridy, konzervačné látky, umelé arómy a penivé prísady. Je lacná, dostupná, variabilná podľa osobných preferencii a má bieliace účinky.

V rámci ústnej hygieny je výborné aj ranné 5-10 minútové „mlganie“ s kokosovým olejom, ktoré odstraňuje nahromadené toxíny a prečisťuje ústnu dutinu. Vložíme si do úst jednu lyžicu oleja, necháme rozpustiť a prevaľujeme v ústach, potom vypľujeme.

 


 






Hodnotenie: 95%, 8 hlasov Ako veľmi sa Vám páči tento článok? Dajte mu svoj hlas.

Viera MarčekováVyštudovala etnológiu, zaujíma sa o zdravý a prirodzený životný štýl.

Diskusia: Kokosová zubná ...

    Re: Kokosová zubná pasta

    Dobrý, bol by v tomto zložení vhodný aj pre malé deti, dokonca aj pre prvé umývanie zúbkov? Ďakujem za odpoveď.
    anna   Reagovať
     
    0
     
    0

    Re: Re: Kokosová zubná pasta

    Dobrý deň,
    kvôli prítomnosti sódy, ktorá má jemne abrazívne účinky, nie je táto pasta celkom vhodná pre malé deti. Pre ne sa hodí skôr kombinácia kokosového oleja so štipkou stéviového prášku, ktoré pôsobia priaznivo na ústnu dutinu, aj ako prevencia kazov. Ak už sú deti väčšie a pastu neprehĺtajú, dá sa pridať aj kvapka citrónového alebo pomarančového éterického oleja na osvieženie vône.
    Viera   Reagovať
     
    0
     
    0

    Re: Kokosová zubná pasta

    Ahoj, ja si robím kokosovú zubnú pastu už dlhšiu dobu a rada by som vyskúšala aj variantu s kriedou. Nevieš poradiť, kde sa dá kúpiť?
    Inak ja si pred umývaním zúbkov každé ráno robím oil pulling (prevaľujete olej v ústach cca 10-20 minút) a musím povedať že je to úžasná kombinácia :) keď som si umývala zuby bežnou pastou, potrebovala som si ich drhnúť dlhšiu dobu a stále som mala pocit že to nieje dosť. Teraz po olejovej očiste mám krásne hladké zuby, žiaden povlak nemá šancu a pocit oveľa čistejších úst. Už mi ani z ďasien nekrváca :) takže každopádne odporúčam každému.
    Denisa   Reagovať
     
    0
     
    0

    Re: Re: Kokosová zubná pasta

    Do pást sa používa plavená krieda, skús pohľadať na internete alebo sa spýtaj v lekárni.
    Viera   Reagovať
     
    0
     
    0



Pridať názor na článok





BIO magazín

Domáce produkty
Poctivé domáce produkty, potraviny priamo zo záhradky. Ľudové remeselné výrobky a služby.

Podpora miestnych lokálnych pestovateľov a predajcov ovocia, zeleniny, pre samozásobiteľstvo miestnych komunít.



Najčítanejšie v rubrike



Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií