BIO spotrebiteľ

Detoxikácia organizmu

10.01.2005 00:00
Počas sviatočných dní striedame jedlo častejšie ako po iné dni v roku. Navyše konzumujeme toho viac. Ak nie ste spokojní s tým ako Váš organizmus zvládol ten príval potravín, možno Vám prospeje „Detoxikácia organizmu“.

Sme opäť v bežnom chode roka. Niekorí preťažení, iní unavení. Verím, že väčšina oddýchnutých a šťastných.

Tých, ktorý to s mixovaním jedál striedali je určite veľa. Tiež medzi nich patrím. No kto by odolal, keď na návšteve u priateľky sú výborné praclíky, výborné víno, osviežujúce mandarínky. A u mamy je zemiakový šalát, ryba, vanilkové rohlíčky. A to je ešte len 14. hodina! Doma sa usmeje kapustnica a tie linecké sa nebudú predsa vyhadzovať!!! No a deň je za nami. Jeden z celého týždňa!

Ak to prežijeme, nastáva boj vo vnútri organizmu. No, u môjho určite. Na pomoc mi prišiel „Detoxikačný“ článok od Shane Heaton na stránkach www.whyorganic.org.

Jej rady znejú:

  • Nájdite v sebe vôľu tento jednoduchý detoxikačný program vydržať aspoň jeden týždeň.
  • Voda je najlepší čistič. Denne vypite aspoň liter či už čistú, alebo v podobe bylinného čaju.
  • Vyhnite sa cukrom v jedlách.
  • Jedzte ovocie aspoň deväť porcií behom dňa, medzi jedlom najlepšie. Pohár mrkvového, zelerového či iného zeleninového džúsu tiež.
  • Používajte bio – potraviny (hlavne zeleninu a ovocie), aby ste čo najmenej zaťažili prepracovanú pečeň
  • Denne si vezmite 3x vitamín C na podporu činnosti pečene
  • Dajte si soľný kúpeľ - použite morskú soľ
  • Pomalá a dôkladná masáž celého tela (aj ruky, nohy, krk, kolená, kompletne!) pred kúpaním vám pomôže stimulovať krvný obeh
  • Začnite hneď!

Tak ja to skúsim. Bio potraviny mám. Vôľu tiež. Problém je, že malú. Ako dlho to vydržím a čo sa dialo, dám vám vedieť. A skúste to aj vy a napíšte nám vaše skúsenosti.

Veľa zdaru.






Hodnotenie: 65%, 4 hlasy Ako veľmi sa Vám páči tento článok? Dajte mu svoj hlas.

Daniela DivílkováOd roku 2002 dobrovoľne a s radosťou pracuje pre Centrum environmentálnych aktivít v Trenčíne.

Diskusia: Detoxikácia ...

    takže detoxikácia?

    Ak sa budete skutocne zaujiimat o detoxikaciu, kupte si knihu G.Malachova - Totálna detoxikácia vydanu v r.2000 Eko-konzult Bratislava. SAm sa tymto zaoberam a je to to najlepsie, co som doteraz na trhu nasiel. Prave sa venujem pravidelnej detoxikacnej kure a prave pred 4 hodinami som zahajil detoxikaciu pecene, vysledok uvidim zajtra. Vsetky tie azijske caje a preparaty Vam ponukaju iba preto, aby mali svoj zisk.Ludia uz sa konecne zobudte a nenechajte sa od obchodnikov zasa nachytat. Pri technike od Malachova investujete iba do klistiru, pol kila citronov a 300 ml olivoveho oleja. Akonahle Vam ponukaju nakup cajov a pod, ihned si to rozmyslite. DAjte na radu toho, kto sa tomu venuje roky.Nieco vydal i Dr.Jonas v Cechach, ale jeho knihu este nemam. Ale ten Malachov je skutocnej jednotka.
    jj

    detoxikácia

    asi pred pol rokom som skúšala detoxikáciu teľa. Trvalo to týždeň. Prvé tri dni som nič nejedla iba ovocie zeleninu a pila zelený čaj a vodu. štvrtý deň som uz pridala kuracie mäso na prírodný spôsob a polievky. Zaujímavé bolo natom že som vôbec nepocitovala slabosť ani nervozitu. Cítila som sa dobre. Jediné co mi prekážalo , že sa mi objavili vyrážky na tvári a krku. Teraz to skúsim zas ale plánujem to vydržať 2týždne. Dúfam že sa mi to podarí.
    bea

    Detoxikacia organizmu

    Dobrý deň, Už niekoľko mesiacov sa detoxikujem u pani terapeutičky Alojzie Kováčovej zo Zlatých Moraviec. Dostal som odporúčanie od mojej kamarátky ktorej vyliečila ženské problémy. Mal som problém s čelusťou, nemohol som poriadne otvárať ústa, mal som bolesti. A taktiež sa mi zapalovali ďasná. Ževraj to bol toxín paradentózy. Po dvoch mesiacoch detoxikácie problémy úplne zmizli. Rieši tam všeliake problémy pomocou detoxikácie. pozrite si jej stránku ak máte chuť:
    http://www.detoxikaciaorganizmu.sk/
    dadam

    detoxikace?!

    no ja nevim, ale dotoxikace podle tohodle rezimu neprobehne moc v pohode:/ tedy.. zacnete, zacnete s detoxem zrovna ted, ale nektere "bodky" bych upravila: zacnu tim ovocem- ano, skvele, devet porci ovoce, to proto ze ovoce ma procistujici efekt, ale.. ale ovoce pokud nekombinujete s zadnou jinou potravou, nejlepe ovoce samotne, jako monodietu, jinam ma tendenci s ostatnima potravinama v zaludku kvasit.. traveni je tezsi, organismus si moc neodpocine.. tedy me se osvedcilo rano jist ovoce, po pul hodine stridam druhy, kolem obeda prvni jidlo.. potom ten odkaz s vit. C urcite uz nebude velice treba, predevsim bych se pri detoxu necpala jeste nejakou chemii.. ciste telo je holt ciste telo:) no a to ostatni proc ne:) takhle to funguje u me, nic vic.. tak a at uz u vas probehne detox jakykoliv, tak at je uspesny, ste cisti a plni energije!
    smaldas

    Detoxikácia

    Plne súhlasím so Smalkou. Tu asi detoxikácia ťažko môže prebehnúť. Možno iba ak by sa jedlo len to ovocie a nič viac. Aj tu záleží na množstve. Taká detoxikácia je Breussova šťavvová kúra, kde sa pije po malých dúškoch maximálne 0,5 l zeleninovej šťavy (cvikla, mrkva, zeler, redkvička, malý zemiak) počas dňa plus nejaké čaje. Toto môže trvať týždeň alebo pri vážnejších chorobách až 6 týždňov.
    Kisan



Čítať celú diskusiu k článku (26 príspevkov)   Pridať názor na článok





BIO magazín

Recepty, zdravá výživa
Receptár je o tom, ako dobre jesť, veľa neminúť a čo najmenej variť.



Najčítanejšie v rubrike



Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií