BIO do škôl | Obyčajní ochranári | Mladí reportéri

Detoxikácia organizmu

Počas sviatočných dní striedame jedlo častejšie ako po iné dni v roku. Navyše konzumujeme toho viac. Ak nie ste spokojní s tým ako Váš organizmus zvládol ten príval potravín, možno Vám prospeje „Detoxikácia organizmu“.

Sme opäť v bežnom chode roka. Niekorí preťažení, iní unavení. Verím, že väčšina oddýchnutých a šťastných.

Tých, ktorý to s mixovaním jedál striedali je určite veľa. Tiež medzi nich patrím. No kto by odolal, keď na návšteve u priateľky sú výborné praclíky, výborné víno, osviežujúce mandarínky. A u mamy je zemiakový šalát, ryba, vanilkové rohlíčky. A to je ešte len 14. hodina! Doma sa usmeje kapustnica a tie linecké sa nebudú predsa vyhadzovať!!! No a deň je za nami. Jeden z celého týždňa!

Ak to prežijeme, nastáva boj vo vnútri organizmu. No, u môjho určite. Na pomoc mi prišiel „Detoxikačný“ článok od Shane Heaton na stránkach www.whyorganic.org.

Jej rady znejú:

  • Nájdite v sebe vôľu tento jednoduchý detoxikačný program vydržať aspoň jeden týždeň.
  • Voda je najlepší čistič. Denne vypite aspoň liter či už čistú, alebo v podobe bylinného čaju.
  • Vyhnite sa cukrom v jedlách.
  • Jedzte ovocie aspoň deväť porcií behom dňa, medzi jedlom najlepšie. Pohár mrkvového, zelerového či iného zeleninového džúsu tiež.
  • Používajte bio – potraviny (hlavne zeleninu a ovocie), aby ste čo najmenej zaťažili prepracovanú pečeň
  • Denne si vezmite 3x vitamín C na podporu činnosti pečene
  • Dajte si soľný kúpeľ - použite morskú soľ
  • Pomalá a dôkladná masáž celého tela (aj ruky, nohy, krk, kolená, kompletne!) pred kúpaním vám pomôže stimulovať krvný obeh
  • Začnite hneď!

Tak ja to skúsim. Bio potraviny mám. Vôľu tiež. Problém je, že malú. Ako dlho to vydržím a čo sa dialo, dám vám vedieť. A skúste to aj vy a napíšte nám vaše skúsenosti.

Veľa zdaru.


Názory na článok: Detoxikácia organizmu

detoxikace?!

no ja nevim, ale dotoxikace podle tohodle rezimu neprobehne moc v pohode:/ tedy.. zacnete, zacnete s detoxem zrovna ted, ale nektere "bodky" bych upravila: zacnu tim ovocem- ano, skvele, devet porci ovoce, to proto ze ovoce ma procistujici efekt, ale.. ale ovoce pokud nekombinujete s zadnou jinou potravou, nejlepe ovoce samotne, jako monodietu, jinam ma tendenci s ostatnima potravinama v zaludku kvasit.. traveni je tezsi, organismus si moc neodpocine.. tedy me se osvedcilo rano jist ovoce, po pul hodine stridam druhy, kolem obeda prvni jidlo.. potom ten odkaz s vit. C urcite uz nebude velice treba, predevsim bych se pri detoxu necpala jeste nejakou chemii.. ciste telo je holt ciste telo:) no a to ostatni proc ne:) takhle to funguje u me, nic vic.. tak a at uz u vas probehne detox jakykoliv, tak at je uspesny, ste cisti a plni energije!
Reagovať smaldas
Dátum: 14.01.2005

Detoxikácia

Plne súhlasím so Smalkou. Tu asi detoxikácia ťažko môže prebehnúť. Možno iba ak by sa jedlo len to ovocie a nič viac. Aj tu záleží na množstve. Taká detoxikácia je Breussova šťavvová kúra, kde sa pije po malých dúškoch maximálne 0,5 l zeleninovej šťavy (cvikla, mrkva, zeler, redkvička, malý zemiak) počas dňa plus nejaké čaje. Toto môže trvať týždeň alebo pri vážnejších chorobách až 6 týždňov.
Reagovať Kisan
Dátum: 06.04.2005

Detoxikácia

Detoxikácia organizmu by mal byť dlhodobý a komplexný proces, ktorý je zameraný nielen na detoxikáciu fyzického tela ale súčasťou detoxikácie by mala byť i "očista duše".
V detoxikácii organizmu už dva roky dosahujeme vynikajúce výsledky použitím špeciálnych čínskych prípravkov, ktoré v kombinácii takmer komlexne detoxikujú a zároveń vyrovnávajú energetickú rovnováhu organizmu, čím sa zvyšuje imunita a celkovo posilňuje zdravie. Východná filozofia zdravia je spomedzi rôznych ponúk z celého sveta zatiaľ najprijateľnejšia.
Detoxikácia je však iba prvý krok potom nasledujú ďaľšie ---
-iný prístup je pri prevencii
-iný prístup je pri chronických a dlhodobých ochoreniach
-iný prístup je pri akútnych ochoreniach

Celosvetovo dosiahnuté vynikajúce výsledky nás oprávňujú povedať, že vieme poradiť i pomôcť.

DR.TIK
Reagovať Dr.TIK
Dátum: 19.04.2005

detoxikacia

mohli by ste mi poradiť presne nejaky recept na očistu organizmu.
Reagovať maria
Dátum: 26.07.2006

detoxikacia

FAndim detoxikacii, aj ked je to niekedy tazke vydrzat. Mala som na rukach ekzem , ktory ani masti od lekara nezlikvidovali uplne. Ale dva tyzdne surovej stravy, zelenina a ovocie v lubovolnom mnozstve, mi odpomohli od tohoto problemu uplne!!! Ziadne skriabanie a svrbenie a este aj ubytok na vahe. Inak si pozrite stranku www.noe.sk, tiez mam dobre skusenosti.
Reagovať jana
Dátum: 02.08.2006

takže detoxikácia?

Ak sa budete skutocne zaujiimat o detoxikaciu, kupte si knihu G.Malachova - Totálna detoxikácia vydanu v r.2000 Eko-konzult Bratislava. SAm sa tymto zaoberam a je to to najlepsie, co som doteraz na trhu nasiel. Prave sa venujem pravidelnej detoxikacnej kure a prave pred 4 hodinami som zahajil detoxikaciu pecene, vysledok uvidim zajtra. Vsetky tie azijske caje a preparaty Vam ponukaju iba preto, aby mali svoj zisk.Ludia uz sa konecne zobudte a nenechajte sa od obchodnikov zasa nachytat. Pri technike od Malachova investujete iba do klistiru, pol kila citronov a 300 ml olivoveho oleja. Akonahle Vam ponukaju nakup cajov a pod, ihned si to rozmyslite. DAjte na radu toho, kto sa tomu venuje roky.Nieco vydal i Dr.Jonas v Cechach, ale jeho knihu este nemam. Ale ten Malachov je skutocnej jednotka.
Dátum: 06.09.2006

detoxikácia

aj ja som za Malachova, len sa neviemodhodlať robiť si doma klystír.Al bola som na očiste čriev a to vlastným močom. Cítila som sa fakt fajn. Potom som to zanedbala ale teraz som zse OK a poračujem Ďalej. fakt netrebadrahé čaje,a tabletky. Sem tam si dám obyčajný celaskon a bekomplex, zinok. le inak veľa zeleniny a ovocia. A ešte niečo: nielen Malachov je dobrý ale vo všeobecnosti ruskí autory a ko npr.aj Paňkevič.
Reagovať loran
Dátum: 18.11.2006

k LORAN

ak sa neviete odhodlat urobit si klystir, nieste daleko od činu, zrejme ide iba o predsudky a nejaký ten prirodzeny odpor. Ja som od svojho posledneho prispevku vykonal uz druhu ocistu pecene a priebezne robim i ocistu hrubeho creva. Vysledok ocisty pecene mal v oboch pripadoch pre mna prekvapujuci vysledok a ucinok. Suhlasim s tym, ze ruski autori su v tomto dobri, ved maju z coho cerpat. Ak klystirom dosledne vycistite hrube crevo, a tym sa zacina, uvidite, aky dosah to na mnohe organy tela bude mat. Ale jednorazovy klystir nestaci, zo mna este po troch mesiacoch stale vychadzaju take chumaciky, ako som sa docital v knihe Totalni detoxikace, takze este niesom uplne spokojny.Predstava, ze nejaky caj alebo tabletky "odtrhnu" nanosy exkrementov z vnutornej strany creva usadzovanych tam po roky a desatročia je uplne bláznivý. No reklama ma svoju silu a peniaze samozrejme tak isto.
Drzim Vam palce, aby sa Vam to podarilo.
Reagovať jozef
Dátum: 06.12.2006

detoxikácia

asi pred pol rokom som skúšala detoxikáciu teľa. Trvalo to týždeň. Prvé tri dni som nič nejedla iba ovocie zeleninu a pila zelený čaj a vodu. štvrtý deň som uz pridala kuracie mäso na prírodný spôsob a polievky. Zaujímavé bolo natom že som vôbec nepocitovala slabosť ani nervozitu. Cítila som sa dobre. Jediné co mi prekážalo , že sa mi objavili vyrážky na tvári a krku. Teraz to skúsim zas ale plánujem to vydržať 2týždne. Dúfam že sa mi to podarí.
Dátum: 18.12.2006

Pozdravujem všetkých, ktorí čítajú tieto stránky, ktorí čítajú i Malachova, Ščadilova a iných ... a ktorí začínajú jarné upratovanie vo svojom vnútri.
Pred rokom som skúšala očistiť svoje telo 4-týždňovou ryžovou kúrou. V priebehu roka som skúšala parkrát šank prakšalánu,ale neuspela som. Zatiaľ neviem vypiť také množstvo slanej vody.
Teraz už 5-ty deň jem ryžu, pijem očistné čaje aj kávu a zvládam to celkom v pohode. Dúfam, že teraz zvládnem aj šank prakšalánu. Neskôr plánujem očistiť pečeň a chcela by som pokračovať ďalej . V knihe od Ščadilova som sa dočítala, že vydavateľstvo /myslím "poznání"/ vydá aj ďalšie knihy o očiste jednotlivých orgánov a sústav, zatiať som ich neobjavila. Ak strácam vôľu, prečítam si niečo z literarúry, ktorá sa venuje týmto témam, alebo príspevky a názory iných .
Milada
Dátum: 02.03.2007

očista

Podľa mojho názoru je očista-zvlášť tá jarná-niečo mimoriadne dôležité a potrebne.Bohužiaľ tento članok je príliš stručný a myslim si,že 1liter vody počas očisty je úboho malo.Ak ma niekto nejake konkretnejšie informácie k tejto téme budem rada, ked mi ich pošle.Osobitne ma zaujíma ten klystír, hrubé črevo treba udržiavať vo forme, nie?
Dátum: 06.03.2007

Ak hladate niečo viac o očiste, tak dajte do vyhladávania na týchto stránkach bud slovo očista, prípadne meno autora Ján Tóth . ktorý sa tomu fundovane vo viacerých článkoch tu venuje...
Pekný den prajem
Reagovať Dandy
Dátum: 06.03.2007

Rada

Dobry den rad by som keby mi niekto poslal ocistnu kuru lebo stale mam nejake problemy a chcel by som sa ocistit.
Dakujem Zdeno
Reagovať zdenko
Dátum: 29.07.2007

AKO A DE NAJDEM PLOSIM VAS CO ZNAMENA AKA FARBA VODY V DETOXIKACNEJ MISE?
Dátum: 18.12.2007

AKO A DE NAJDEM PLOSIM VAS CO ZNAMENA AKA FARBA VODY V DETOXIKACNEJ MISE?
Reagovať LUCKA
Dátum: 18.12.2007

velmi ma zaujala detoxikacna kura ale neviem ako na to
Reagovať iveta kovacsova
Dátum: 22.04.2008

Detoxikaica

Este chcem dodat, ze detoxikacii predchaczala šankha-prakšalana v toku 1993 a to dvakrat do roka.Devat rokov som nejedol maso a ani masove vyrobky a napriek tomu zo mna pri ociste hrubeho creva vychadzali take cudne utvary, ze som tomu sam neveril.Pri ociste pecene zo mna vyslo za plnu hrst cholesterolovych kamenov, niektore velke ako prst ruky, a to som nejedol nic masne devat rokov.Druha ocista pecene mala rovnaky vysledok. Treba ju urobit styri krat.Vlozil som sem tento prispevok preto, lebo na šankhapraksalanu som zabudol, a pritom som ju uspesne urobil. Cely zazivaci trakt som precistil teplou slanou vodou.Drzim Vam vsetkym palce, lebo ja sa tomu teraz nevenujem, som v zahranici a nemam na to podmienky. Chybaju mi aj obycajne pôstne dni a denne pitie cerstych zeleninovych stiav. O dokonceni detoxikacie tela mozem iba snivat.Inak odporucam vsetky Malachovove knihy, vydava ich tusim Eunika na Slovensku.Pekny den vsetkym.
Reagovať jozef
Dátum: 03.08.2008

Na odporucania priatelov som prednedavnom uspesne absolvovala 36 dnovu detoxikacnu ryzovu kuru. Bolo to tazke chvilami, najma na zaciatku, ale som nesmierne stastna, ze sa mi to podarilo a v tejto chvili mi uz zostava len verit, ze sa mi podari neprepadnut "starym" a zaroven nezdravym stravovacim navykom a uspesne prejdem na zdravu stravu. :-)
Citim sa uzasne, dobre som sa citila aj pocas kury a som velmi spokojna, ze som sa na to dala a okrem ineho som schudla cca 12 kg! :-) a zatial sa nedostavuje ziadny jo-jo efekt. :-)
Pevna vola a odhodlanie a ide to! :-)
Reagovať Gertruda
Dátum: 29.05.2009

Janka

Športovec,ktorý sa pripravuje na súťaž a chce si urobiť očistnú kúru, neoslabí ho to vo výkonoch_
Dátum: 19.06.2009

Chcem sa podeliť o skúsenosti, ktoré som získala z ryžovou
kúrou (RK) aj keď s odstupom času.
Problém so zdravím som začala pociťovať po zistení očnou lekárkou v mesiaci 02/2007,ktorá konštatovala, že v ľavom oku mám herpes (herpes zoster ako veľmi komplikovaný som prekonala r.1975, keď som bola tehotná) a tiž mi povedala, že tohto vírusu sa nezbavím celý život. Po " vyličení" oka so sa však necítila najlepšie, pri fyzickej práci sa mi ťažko dýchalo a nevládala som. Vo februári 2008 so znovu dostala chrípku, kde mi boli lekárom znovu nasadené antibiotiká, no zdrav.stav sa mi nezlepšil práve naopak. Pociťovala som bolesť na temeni hlavy, ako nejaký tlak, tlak v očiach, pálčivá boleť za hrudnou kosťou, pri dýchaní
pichanie v ľavej časti akoby pľúc, suchý kašeľ, malátna, pri už aj bežnej chôdzi potenie, stále zima aj keď som si sadla ku stene vo vykúrenej miestnosti. Toto všetko trvalo do dňa 27.3.2008, kedy ma manžel odviezol na pohotovosť kde mi ako prvé odmerali tlak a jeho hodnoty boli 180/120 (nikdey predtým som nemala problém s tlakom, skôr som mávala nižšie hodnoty), lekár ma hneď vyvadil, že prečo si pestujem vysoký KT.
Hneď som zostala hositalizovaná, kde mi bola nasadená infúzia na zníženie KT. V nemocnici som pobudla niekoľko dní, kde som chodila na rôzne vyšetrenie, ale aspoň mne sa tak zdá nič podstatné nezistili. Domou som odchádzala s takou istou bolesťou hlavy, očí a tiež som bola veľmi slabá a malátna. Boli mi nasadená lieky
na zníženie KT( prestarium,betalock). Ani po čase som sa necítila dobre, lekár mi predpísal ďalšie antibiotiká. Stále som sa cílila zle, príznaky také isté ako som opísala hore.
Dňa 24.6.2008 som navštívila pána ktorý sa venuje reflexnej masáži nôh, cez reflexné body. Oznámil mi, že mám problémy s pečeňou. ( ja som to však pustila mimo
ucha) Čas plynul a ja so sa znovu začala cítiť oveľa horšie, vtedy som sa ani neviem ako dostala na internete k RK, začala som ju absolvovať 17.12.2008, absolvovala som ju celú a to 36 dní. Asi však zhruba o 2 týždne možno aj skôr sa mi začal upravovať tlak (vylúčila som všetky lieky), začala som sa cítiť lepšie, pomaly som sa začala cítiť silnejšia bolesť hlavy a tlaky v očiach ustupovali, asi od 07-08/ 2009 sa úplne bolesť vytratila, prestala som sa potiť, bolesť v hrudníku úplne zmizla. CHcem povedať aspoň si to myslím, že bez RK
by som to nezvládla a to bola moja posledná nádej ( pri jej začiatku som už myslela na to najhoršie, bola som pripravená ja zomrieť). Po jej absolvovaní som začala s celkom inom stravovaní, na mojom jedálničku nechýba varená ryža natural, klíčené mungo, surová strúhaná cvikla, mrkva, ovocie. Až po tejto svojej skúsenosti som zistila, že dá sa žiť aj zdravšie, život sa stáva krajší a lepší.
Prajem všetko najlepšie v r. 2010, hlavne pevné zdravie a veľa elánu .

S pozdravom Ria.


















Reagovať Ria NHD
Dátum: 30.12.2009

moje skusenosti + slovo autorke

suhlasim s mnohymi tu vo fore

uz po niekolkykrat som uspesne absolvovala sank praksalanu, je to lepsie ako hydrocolon, ktory som skusila pred par rokmi

autorke clanku: mate velmi zlu slovencinu, mnoho hrubych gramatickych aj stylistickych chyb, bohemizmov...
Dátum: 25.01.2010

Dobrý deň, liečim sa na rakovinu prsníka, absolvovala som operáciu ,liečbu chemoterapiou a rádioterapiou, teraz dostávam infúziou Herceptin á tri týždne . Potrebovala by som radu ,ako bezpečne detoxikovať organizmus. Ďakujem.Iveta.
Dátum: 29.01.2010

Detoxikacia organizmu

Dobrý deň, Už niekoľko mesiacov sa detoxikujem u pani terapeutičky Alojzie Kováčovej zo Zlatých Moraviec. Dostal som odporúčanie od mojej kamarátky ktorej vyliečila ženské problémy. Mal som problém s čelusťou, nemohol som poriadne otvárať ústa, mal som bolesti. A taktiež sa mi zapalovali ďasná. Ževraj to bol toxín paradentózy. Po dvoch mesiacoch detoxikácie problémy úplne zmizli. Rieši tam všeliake problémy pomocou detoxikácie. pozrite si jej stránku ak máte chuť:
http://www.detoxikaciaorganizmu.sk/
Reagovať dadam
Dátum: 22.04.2010

 
 

Re: Detoxikacia organizmu

podobne ako som Vam p.Kovacova napisal v predoslom prispevku, kazdy si robi reklamu svojim sposobom.vsetky tieto samanske liecby su dobre iba na vyzmykanie chorych ludi ...
Reagovať noname
Dátum: 22.11.2010

Detoxikacia organizmu

Dakujem za link :) pani Kovacova je skvela, odporucam....

http://www.detoxikaciaorganizmu.sk
Reagovať Tomáš
Dátum: 06.07.2010

Re: Detoxikácia organizmu

Aj vy sa každé ráno zobudíte plní vitality a energie, s pocitom pohody pred začínajúcim dňom? Že nie? Potom vedzte, že vaše telo ovládajú toxíny. Bez účinnej pomoci tieto látky nevieme ani spracovať, ani z organizmu vyplaviť. Toxíny sú všade, kam sa len pozrieme. Ich zdrojom je strava, ktorú prijímame, voda, ktorú pijeme, vzduch, ktorý dýchame... a to sme spomenuli iba niektoré. Zvýšený výskyt toxínov sa môže pripísať znečisteniu životného prostredia, množstvu chemických prípravkov v našich domácnostiach, umelých prísad v našej potrave. Následkom je, že stále viac ľudí trpí alergiami či precitlivenosťou na rôzne látky. Okrem škodlivých vplyvov na naše telo, trpí aj naša myseľ. Pod vplyvom uponáhľanej doby rastie napätie, stres, psychické vyčerpanie... To všetko má za následok, že naše rána nie sú také optimistické, ako by nám malo byť prirodzené. K tomu prispieva aj naše nezdravé stravovanie. Navyše, pri prejedaní sa a nesprávnej kombinácii potravín, ostáva časť jedla nestrávená, nasleduje jej hnilobný rozklad v črevách, pričom sa vytvárajú toxíny, jedovaté látky, a to sú pôvodcovia našich chorôb. Často sa prebytočné kilogramy snažíme „odhladovať“ nevyváženou a rýchlou diétou chudobnou na živiny. Potom sa však niet čo čudovať, že predčasne starneme, strácame energiu a chuť do života. Určite všetci chceme žiť kvalitný život aktívne a s výkonnosťou, ktorá nezávisí od veku a pohlavia. Otázka je, čo pre uskutočnenie tejto predstavy robíme. Pritom stav vlastného zdravia môžeme až z troch štvrtín ovplyvniť sami! Málokto si naplno uvedomuje, akú dôležitú úlohu, okrem zdravého stravovania, hrá pravidelná detoxikácia – očista organizmu. Väčšina z nás ani po celý život neurobí nič pre to, aby zbavila svoje telo nahromadených jedov, parazitov a odpadu. Vedci dokázali, že len v hrubom čreve dospelého človeka sa nachádza tri až päť, v niektorých prípadoch až desať kilogramov nestrávených a usadených zvyškov potravy! Dosť desivá predstava. Je to dôsledok toho, že pre život v blahobyte nie
sme psychicky ani telesne dostatočne vybavení. Toto je z úvodu publikácie Detoxikácia organizmu od Kataríny Horákovej.
Záujemcov o túto problematiku si dovolím upozorniť na zaujímavé prednášky autorky tejto publikácie prof. RNDr. Kataríny Horákovej, DrSc., ktoré ponúka každý druhý týždeň na stránke http://www.miccam.com. Práve jej prednáška plánovaná na 9. februára 2011 o 18:00 h tu http://bit.ly/eRk6Do bude venovaná jarným detoxikačným kúram a výživovým doplnkom. Aby ste prednášku mohli vidieť, musíte sa zaregistrovať a potrebujete mať videokameru. Po skončení prednášky pani profesorka bude odpovedať na všetky vaše otázky, ktoré sa týkajú tejto témy. Ak si dáte na http://www.youtube.com vyhľadávať meno autorky, nájdete hneď niekoľko príspevkov, ktoré boli odvysielané už na stránke http://www.miccam.com.
Reagovať Boris
Dátum: 28.01.2011

 
 

Re: Re: Detoxikácia organizmu

Co je cielom Vasho prispevku?
Reagovať Pavol Fábry
Dátum: 28.01.2011

Re: Detoxikácia organizmu

skuste sa detoxikovat pestrecom - (reklama bola zmazana)
Reagovať andrej
Dátum: 16.02.2011

Pridaj odpoveď