BIO spotrebiteľ

Skorocel
Plantago lanceolata

10.03.2006 11:51
Skorocel je veľmi známa liečivá rastlina. Nájdeme ho všade na trávnatých miestach, stráňach, či lesoch až do nadmorskej výšky 1800 metrov.
Existuje niekoľko druhov, napr. skorocel väčší, pravý, vždyzelený, prímorský, ale najviac je známy a aj používaný skorocel kopijovitý. Obsahuje veľa enzýmov a pektínových látok, saponíny, horčiny, flavonoidy, fytoncidy ale aj vitamín C a veľa dôležitých minerálnych látok ako je kyselina kremičitá, soli vápnika a draslíka.

Skorocel dobre pôsobí na trávenie, upravuje stolicu a uvoľňuje hlieny. Od klasického staroveku je zaužívané prikladanie lístkov skorocelu na zapálené sliznice, zle sa hojace kožné poranenia, či očné kúpele. Aj dnešná fytoterapia využíva skorocel hlavne pre jeho veľmi významné antibakteriálne vlastnosti, napr. pri pomocnej liečbe vredovej choroby žalúdka a dvanástnika, podpore chuti do jedla i zápaloch horných ciest dýchacích.

Mladé lístky skorocela môžeme pridávať do bylinkovej polievky, rôznych šalátov, omáčok, pridať ich posekané do slaných palaciniek, alebo ich vysmažiť nasladko v cestíčku.

Domáci odhlieňovací nápoj

Pripravíme odvar z 30 - 60 g čerstvých skorocelových listov ( na 1 liter vody). Podľa chuti osladíme medom. Pijeme ho hlavne ráno, možno ho však užívať aj počas dňa.





Ako veľmi sa Vám páči tento článok? Buďte prvý(á), kto mu dá hlas.

Bc. Mária Kleňovápôvodne učiteľka, posledných 15 rokov sa venuje výžive. Autorka 2 kníh: Čítanie o korení a Pestovanie a praktické využitie menej známych druhov zeleniny.

Súvisiace články


Diskusia: Skorocel ...

Ja uzivam Psyllium,co je vlaknina zo skorocelu indickeho/Plantago ovata/ a mozem doporucit kazdemu kto ma problemy so zazivanim a stolicou,ze velmi dobre pomaha.Som s nim spokojna a nemusim brat lieky,ktore som uzivala doteraz.Uzivam ho uz 4 mesiace a jelepsie brat bylinky ako sa zbytocne napchavat liekmi. Zdravim Zara.
Zara   Reagovať
 
0
 
0

fotka?

skvelý text ... no škoda, že tu chýba pekná fotka skorocelu
zvedavý   Reagovať
 
0
 
0

mne sa tato stranka celkom paci, nasla som tu vsetko
  Reagovať
 
0
 
0



Pridať názor





BIO magazín

Zdravie
Rubrika zameraná na zdravý životný štýl, zdravie z prírody a z (bio) potravín.



Najčítanejšie v rubrike