Na úvod chcem pripomenúť článok Špalda, známa - neznáma, kde nájdete základné informácie o tom, čo je to špalda. Ale teraz už späť k téme - nevšedné, pritom praktické využitie špaldy - špaldový vankúš...

Vankúš nie len na kľudný spánok

Špaldový vankúš sa môže využívať mnohostranne:

• na spanie,
• ako podpera hlavy alebo zátylku,
• pri čítaní,
• ako podložka pod bolestivé údy,
• na zahrievanie pri rôznych chorobách,
• na cvičenie a pod.

Vankúš má výborné účinky na hlboký a zotavujúci spánok: hlava a chrbtica ležia mäkko a optimálne opreté, dochádza k odvádzaniu prebytočného tepla. Dôležitou vlastnosťou šupiek je tiež príjemný šelest, ktorý pôsobí ukľudňujúcim účinkom.

Zdravotné účinky

• Vankúš poslúži výborne ako prevencia proti zablokovaniu krčnej chrbtice, sprevádzané bolesťami chrbta, hlavy, ramien a zátylku.
• Blahodárne pôsobí ak vás trápi migréna, nespavosť, choroby očí a uší.
• Prináša úľavu ak máte bolesti končatín a kĺbov.
• Zlepšuje prekrvenie nôh, preventívne pôsobí proti tvorbe kŕčových žíl, znižuje únavu a závrate – veľmi časté príznaky cievnych ochorení a ochorení chrbtice.
• Znižuje početnosť návalov krvi, čo ocenia hlavne ženy v prechode.
• Zlepšuje odolnosť proti chorobám z nachladnutia, posilňuje imunitný systém, podporuje činnosť ľadvín a čriev, tráviacej a vylučovacej sústavy.
• Mierni početnosť astmatických záchvatov.
• Pre vysoký obsah kyseliny kremičitej pôsobí proti patogénnym zónam.

Starostlivosť o špaldový vankúš

Špaldové plevy nie sú prané ani inak chemicky ošetrené z dôvodu zachovania prirodzenej energie rastliny. Pri poliatí väčším množstvom tekutiny preto môže dôjsť k uvoľneniu hnedého farbiva a vytvoreniu škvrny.

Nenechávajte vo vlhkom prostredí. Pokiaľ možno dávajte vankúšik čo najviac na slnko, aby naakumuloval energiu, ktorú Vám pri spánku odovzdá. Vankúš sa dá použiť aj ako „termo“ fľaša – nahrejte ho na radiátore, kachľovej peci alebo v elektrickej rúre pri 175°C cca 12 min.

Po 3 – 5 rokoch je vhodné náplň vankúša vymeniť.