BIO spotrebiteľ

Recepty na dobré a zdravé jedlo


Recepty podľa diéty:
... bezlepková, makrobiotická, vegánska, vegetariánska, vitariánska strava.



Recept na dnes 20. februára

Hrášok s lieskovými orieškami

Potrebujete:
  • 1 kg hrášku,
  • 1 dcl vylúpaných ošúpaných lieskových orieškov,
  • 4 lyžice oleja,
  • 2 lyžičky majoránky,
  • 1/2 lyžičky kurkumy,
  • 1/2 lyžičky mletej červenej štipľavej papriky,
  • 1/2 lyžičky mletého čierneho korenia,
  • 1/2 lyžičky mletej škorice,
  • 1/2 lyžičky mletého nového korenia,
  • 3 lyžičky mletého koriandra,
  • 1 lyžička soli.

Postup:
Do rozpáleného oleja pridáme najskôr majoránku, potom aj lieskovce a všetko opražíme. Vsypeme hrášok a zmiešame. Ochutíme koreninami a soľou a dusíme domäkka.





Recepty

Recepty podľa druhu jedla

Recepty podľa stravy

Recepty podľa obdobia

Náš tip!

Recepty, zdravá výživa
Ako dobre jesť, veľa neminúť a čo najmenej variť.


Fanúšikovia BIO



Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií