BIO spotrebiteľ

Recepty na dobré a zdravé jedlo


Recepty podľa diéty:
... bezlepková, makrobiotická, vegánska, vegetariánska, vitariánska strava.



Recept na dnes 28. februára

Rizoto s pórom a arašidami

Potrebujete:
  • 250 g ryže natural
  • 2 póry
  • 100 g arašidov
  • 4 PL oleja
  • pol čl sójovej omáčky Johsen Shoyu
  • karí
  • soľ

Postup:
Ryžu prepláchneme a pripravíme tradičným spôsobom (v pomere 1 diel ryže, 2 diely vody). Na oleji zľahka opražíme arašidy, pridáme karí korenie a na kolieska pokrájaný pór (bielu časť). Odstavíme a pridáme na kolieska nakrájanú zelenú časť póru. Dochutíme sójovou omáčkou.





Recepty

Recepty podľa druhu jedla

Recepty podľa stravy

Recepty podľa obdobia

Náš tip!

Recepty, zdravá výživa
Ako dobre jesť, veľa neminúť a čo najmenej variť.


Fanúšikovia BIO



Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií