Ryžové "OKAROTO"
Suroviny
- ryža natural,
- okara (sójová drť, zvyšok pri výrobe sojového mlieka),
- jačmenné miso,
- kokosový tuk,
- pažítka,žerucha,abo iné dochucovadlo.
Postup
Na 1 porciu:
Asi 100g ryže uvar a pomiešaj s okarou v pomere 2:1-
1:1 podla chuti.Pridaj 1/3PL misa,2PL kokosového tuku
a dobre premiešaj. Ozdob posekanými bylinkami.
Poznámka
Ryžu pri varení nesolit!-miso je dostatočným solidlom
a snád aj zdravším ako sol/!
Rozhodne k tomu patrí dáky šalát zo surovej zeleninky
Vhodné ako: Vegánska strava
Martin Oros/vlastná fantázia
Recept pridaný: 20.10.2020
Zaujal: 7110 krát