Zeleninový šalát s kuskusom

Potrebujete:

1,5 šálky zapareného kuskusu,
0,5 šálky pór,
5-7 listov hlávkového šalátu,
1 väčšia rajčina,
4 PL zrno kukurice,
1 PL olivový olej,
1 PL sušené francúzske kvasnice,
2 rozotrené strúčiky cesnaku,
½ čl zeleninový bujón Würzl.

Postup:
Rajčinu nakrájame na menšie kúsky, listy natrháme na väčšie časti, pór nadrobno nakrájaný zmiešame s ostatnými surovinami.

Podávame samostatne alebo s chlebom.

Vhodné ako:
Vegetariánska strava

Autor/zdroj:
Roman Uhrin, Vegetariánská BIO kuchařka (Country Life)

Recept pridaný: 01. 07. 2006
Zaujal: 1968 krát

Reklama

BIO obchod - biopotraviny a bioprodukty pre Vaše zdravie Vám pre tento recept doporučuje:

Kuskus Bio
Zrno pšenice zbavené vrchnej vrstvy je ideálnym a rýchlym obilovinovým pokrmom. Stačí zaliať horúcim bujónom alebo vývarom a za pár minút...

Cena: 1,95 € (58,75 Sk)

Olej olivový 200 ml
Jeden z najlepších stolových olejov. Má vynikajúcu chuť a vysokú výživnú hodnotu. Kyselina olejová v obsahu neprekračuje 1g/100g oleja. Olej obsahuje...

Cena: 3,37 € (101,52 Sk)

Lahôdkové droždie
Jedlé sušené droždie so sladovým výťažkom, tzv. \"Tebi droždie\", je doplnkom výživy s dôležitými látkami pre organizmus. Používa sa ako posýpka,...

Cena: 2,22 € (66,88 Sk)

WURZL zeleninový bujón kocky
Zeleninový bujón z ekologického poľnohospodárstva.
Používa sa do polievok, omáčok, zeleninových jedál...
Zloženie: BIO zelenina (paštrnák, petržlen, mrkva, pór, zeler, cibuľa), výťažok...

Cena: 1,37 € (41,27 Sk)

Reklama: