BIO spotrebiteľ

Polievka s kuskusom a zeleninou

Suroviny

  • 5 šálok vody,
  • 2PL kuskusu,
  • 1 šálka nakrájanej zeleniny,
  • ½ šálky hrášku,
  • 1,5 čl zeleninového bujónu Würzl,
  • 2 strúčiky cesnaku,
  • 1čl olivový olej,
  • 1,5čl petržlenovej nasekanej vňate

Postup

Nakrájanú zeleninu varíme asi 10-15 minút, pridáme hrášok a kuskus a varíme ďalších 8 minút, ochutíme, prevaríme, pridáme olej a môžeme podávať.

Polievka je hustejšej konzistencie a tak môžete pridať vodu podľa uváženia.

Vhodné ako: Vegetariánska strava

Roman Uhrin, Vegetariánská BIO kuchařka (Country Life)
Recept pridaný: 01.07.2006
Zaujal: 4369 krát




Recepty

Recepty podľa druhu jedla

Recepty podľa stravy

Recepty podľa obdobia

Náš tip!

Recepty, zdravá výživa
Ako dobre jesť, veľa neminúť a čo najmenej variť.


Fanúšikovia BIO



Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií