Fazuľová pomazánka
(Bezlepková strava, Vegánska strava, Vegetariánska strava)
200 g bielej fazule uvarenej a prepasírovanej, 0,5 dl sójového (alebo slnečnicového) oleja, 4 strúčky cesnaku prelisovaného, 1 mrkva najemno nastrúhaná, trochu červenej papriky mletej sladkej, trochu majoránky, soľ.
Oriešková pomazánka
(Bezlepková strava, Vegánska strava, Vegetariánska strava)
1 malé maslo, 2 PL sušeného droždia, hrsť vlašských orechov nasekaných nadrobno, štipku soli.
Cesnaková pomazánka
(Bezlepková strava, Vegetariánska strava)
2 vajcia najemno nastrúhané, 1 biely jogurt, 1 tavený syr, kúsok masla, 4 strúčiky cesnaku, soľ.
Tofová pomazánka
(Vegánska strava, Vegetariánska strava)
1 tofu ochutenené sójovou omáčkou Shoyu, 1 Rama, mletá červená paprika sladká a pálivá.
