Malá múdra knižka s cennými informáciami ruského pôvodného autora o tom, čo prináša telu hladovka, prečo je ju dobré absolvovať, rady a skúsenosti. Listy preložil a spracoval Ján Tóth, predstaviteľ „Fóra zdravej výživy“ v Bratislave.
Potraviny ako liek