BIO spotrebiteľ

Krčové žily

18.02.2005 00:00
Kŕčové žily - varixy, sú nepríjemné ochorenie. Nebudem sa zaoberať tým, aké sú príznaky, či príčiny ochorenia. Poviem Vám pár slov aká strava je vhodná, ak Vás trápia krčové žily, a tiež aj niekoľko zásad ako krčové žily liečiť, resp. ako im predchádzať.

Hlavný "liek" je pohánka. Obsahuje rutín, ktorý je vynikajúcim liekom na kŕčové žily. Konzumovaná v akomkoľvek jedle aspoň 2x týždenne napomáha pri zlepšení stavu cievneho systému.

Ďalšie potraviny

Zelenina - cibuľa, cesnak, pažítka, rajčiny,čerstvé mladé lístky žihľavy. Rajčiny zlepšujú stav ciev, treba ich intenzívnejšie konzumovať.
Nápoje – šťavy z grapefruitov, citrónov, pomarančov.
Čaje – pohánkový, šípkový, žihľavový, zmes bylín.

Všetky uvedené potraviny skúste vkladať do jedál čo najviac. Z pohánky krupice je výborná kaša, lámanka je výborná do fašíriek, krúpy ako príloha k jedlu, či samostatne, vločky k raňajkám.

Malý TIP: Uvarenú pohánku ochutíte bylinkami, posypete opraženou cibuľou a k tomu zeleninový šalát.

Zásady liečby a prevencie

  • upravte si stravu tak, aby ste viac jedli celozrnné potraviny, strukoviny, ovocie, zeleninu
  • každodenná sprcha studenej vody od chodidiel hore
  • prechádzky, bicykel, plávanie
  • ak máte nadváhu, snažte sa ju znížiť (bodmi uvedenými vyššie Vám to pôjde ľahko)
  • vykladajte si nohy na stôl čo najčastejšie
  • nefajčite






Daniela DivílkováOd roku 2002 dobrovoľne a s radosťou pracuje pre Centrum environmentálnych aktivít v Trenčíne.

Diskusia: Krčové ...

Krcove zily

Zial krcove zily su predovsetkym dedicneho charakteru a ak clovek vytvori este podmienky /ma sedave zamestnanie alebo stoji stale na nohach/ ine riesenie ako podstupit chirurgicky zakrok a netrpiet bolestami nie je. Mala som panicky strach ist na operaciu. Raz som pocula v praci v radiu, ze v Ziline odstranuju nejakou novou metodou krcove zily. Islo o laserovu metodu, kde zily nevytrhavaju. Podstupila som zakrok a musim Vam povedat, ze odvtedy mam chvala bohu pokoj. Ak mate zaujem sa dozvediet mile citatelky o tejto metode, pozrite si stranku http://www.zilpo.sk
Janka

Varixy

Dobrý deň, prosím o radu.
Kožná lekárka mi predpísala Detralex na krčové žily. Prosím o radu alebo skúsenosti s užívaním tohto lieku. Varixy mi operovali klasicky. Chcela by som vedieť či Detralex mi pomôže v tom, aby sa mi nevytvorili nové.
Verona

Krcove zily

Takze aj ja mam krcove zily a precitala som si vsetko o novej operacnej metode pomocou lasera. Zial nikde som sa nedocitala, kolko asi tento zakrok stoji a tak prosim kazdeho, hlavne pani Janku (autorku predchadzajucej pripomienky) aby mi poskytla aj tieto informacie.
A dakujem aj inym , ktori mi pomozu svojou informaciou ci nazorom.
Katka

Dobry den,
potrebovala by som sa s niekym poradit
kto ma skusenosti s bercovimi vredmy ci je dobre vredy po dlhodobom otvoreni snazit sa zavriet operacne dakujem
nestastna

krčové žily

Už som raz podstúpila operáciu krčových žíl na jednej nohe po pôrode, ale mám znovu problém s druhou nohou, zaujímali by ma informácie o operácii pomocou laseru, a koľko stojí taká operácia.

Veľmi pekne ďakujem za odpoveď.
Dvorči



Čítať celú diskusiu k článku (130 príspevkov)   Pridať názor





BIO magazín

Zdravie
Rubrika zameraná na zdravý životný štýl, zdravie z prírody a z (bio) potravín.



Najčítanejšie v rubrike