BIO magazín > Zdravie

Mentálna anorexia

Dokonalé telo, štíhlosť, blesky fotoaparátov, krásne biele zuby, nepotiace sa telo a podpazušie, pleť bez vrások, nohy bez ochlpenia... Takto nás masíruje televízna reklama. 0 reakcií

---

Doktorom už neverím...

... a podobne sú na tom aj moji klienti. Viacerí stratili dôveru k systému „západnej“ medicíny a prednosť dávajú „východnej“ medicíne, lebo vie zasiahnuť ešte pred vznikom choroby, pôsobí preventívne a celostne. 0 reakcií

---

Bioaktivita potravín a jej využitie v prevencii a liečení chorôb

Ľudské telo sa skladá z obrovského množstva živých buniek. Väčšina z nich sa počas celého života obnovuje - keď sú zostarnuté a opotrebované odumierajú a na ich miesto nastupujú novovytvorené mladé dcérske bunky, ktoré pokračujú v činnosti. Tento proces obnovy sa nazýva regenerácia a je jednou zo základných podmienok zachovania života a zdravia. 0 reakcií

---

Mobilné telefóny - negatívne účinky na ľudské zdravie i životné prostredie

Veľa sa diskutuje o škodlivosti mobilných telefónov a elektromagnetického žiarenia na živé organizmy, ale mobily veselo používame čoraz viac a vidieť ich aj u čoraz menších detí. A hoci mnohí lekári a vedci pred nadmerným používaním mobilov varujú, zatiaľ nedošlo k zmene hygienických noriem, resp. k vyzývaniu ľudí, aby dodržiavali zásady používania mobilov, ktoré znižujú zdravotné riziká. 4 reakcie

---

Výživa pre dlhý a zdravý život – 10 tipov (časť druhá)

Vitajte opäť pri našich tipoch pre zdravie. Veríme, že sa cítite sa výborne a plní energie... Na úvod zopakujeme prvú päticu odporúčaní a pridáme ďalšie tipy pre zdravie, aby Vaše telo len spievalo radosťou :) 2 reakcie

---

Výživa pre dlhý a zdravý život – 10 tipov

Jedným z kľúčov k dobrému zdraviu a dlhému životu je osvojiť si správne stravovacie návyky, vďaka ktorým budete zdraví a plní energie. Nejde o povrchné rady typu “Vyhnite sa mäsu, mlieku, vajciam a nahraďte maslo margarínom”, ale odporúčania zahraničného odborníka na výživu, ktorý ide hlbšie do problematiky zdravej výživy a odhaľuje niektoré zaujímavé súvislosti medzi výživou a zdravím… 1 reakcia

---

22 odporúčaní pre zdravia chtivých

Moje odporúčania, ako vylepšiť svoj jedálniček, aby sa nám potrava nestala jedom, ale liekom. 3 reakcie

---

Nie sú vitamíny ako vitamíny.

Nie sú vitamíny ako vitamíny. Ak si zájdete do lekárne, nájdete tam silný potenciál rôznych preparátov ľubovoľných kombináciach, farbách, variáciách a intenzity dáviek miligramov. Ale sú dobré k tomu, aby ste dostali do tela potrebnú dávku vitamínov? 5 reakcií

---

Stravovanie a výživa tehotných a dojčiacich žien

Nazdávam sa, že jedlo, ktoré denne vkladáme do úst nám výrazne ovplyvňuje kvalitu života. A to už počas vnútromaternicového vývoja. Je preto skvelé, ak sa tehotné ženy čo najpestrejšie, ale i bezpečne stravujú, a dávajú prednosť čerstvým vyváženým potravinám pred „multivitamínovými“ preparátmi. 10 reakcií

---

Zdraviu školákov svitá na lepšie časy!

Dnes začína nový školský rok. Zdraviu školákov svitá na lepšie časy! 5 reakcií

---