Ľahká sójová zálievka
Potrebujete:
- 4 dcl vody,
- 100g hladkej múky,
- 100g slnečnicového oleja,
- 1 PL zeleninového bujónu Würzl,
- soľ podľa chuti,
- 2-3 PL prírodného cukru,
- 4 PL citrónovej šťavy,
- 4 dl sójového mlieka
Postup:
Do vriacej vody prisypávame za stáleho šľahania múku a uvaríme na polohustú hmotu, musí byť hladká. Počkáme a po miernom vychladnutí vmiešavame postupne olej a sójové mlieko.
Nakoniec dochutíme a necháme vychladnúť v chladničke v uzavretých pohároch. Môže sa servírovať aj ako letná pomazánka na chleba alebo poleva na hotové jedlá.
Vhodné ako:
Vegetariánska strava
Autor/zdroj:
Roman Uhrin, Vegetariánská BIO kuchařka (Country Life)
Recept pridaný: 01. 07. 2006
Zaujal: 1970 krát
ReklamaBIO obchod - biopotraviny a bioprodukty pre Vaše zdravie Vám pre tento recept doporučuje:
Múka špaldová hladkášpalda je starý, znovuobjavený druh pšenice s kvalitnejšími výživovými hodnotami.
\r\nTáto výborná celozrnná múka je vhodná na výrobu cesta na koláče,...
Cena: 1,78 € (53,62 Sk)
Olej slnečnicový 200 mlKvalitný olej získaný za studena z prvého lisovania. Vhodný do šalátov, do zálievok, najvhodnejší do studenej kuchyne.
Je veľmi bohatý na...
Cena: 1,91 € (57,54 Sk)
WURZL zeleninový bujón kockyZeleninový bujón z ekologického poľnohospodárstva.
Používa sa do polievok, omáčok, zeleninových jedál...
Zloženie: BIO zelenina (paštrnák, petržlen, mrkva, pór, zeler, cibuľa), výťažok...
Cena: 1,37 € (41,27 Sk)
Soľ morská jemná jódovanáMorská jemná soľ bez pridania chemických látok, bohatá na minerály.\r\n
Krajina pôvodu soli: Slovinsko. Balené na Slovensku.
Cena: 0,46 € (13,86 Sk)
Cukor trstinový NaturalaCukor vyrobený z trstiny, prirodzene obsahujúci kvalitné výživné látky. Je vďaka nim prijateľnejší pre náš organizmus a obsahom železa či vápnika...
Cena: 2,10 € (63,26 Sk)
Vaš názor na recept: "Ľahká sójová zálievka"
Napíšte aj Vy svoj názor!