BIO spotrebiteľ

Recepty - Makrobiotická strava

Makrobiotická strava – strava vychádzajúca z princípu jing-jang, ktorej základ tvoria obilniny, strukoviny, zelenina.

Gomasio

sezamové alebo ľanové semiačka, morská soľ.
(Bezlepková strava, Makrobiotická strava, Vegetariánska strava)


Pohánková pomazánka


Pohánková pomazánka

1 šálka uvarenej pohánky – lámanky, 2 PL udusenej cibuľky, 3PL olivového alebo sezamového oleja, 3PL sušeného droždia, 1KL sójovej omáčky Shoyu, 3 strúčky cesnaku, soľ.
(Bezlepková strava, Makrobiotická strava, Vegánska strava, Vegetariánska strava)


Klíčená špalda (alebo iné obilie a strukoviny)


Klíčená špalda (alebo iné obilie a strukoviny)


(Makrobiotická strava, Vegánska strava, Vegetariánska strava, Vitariánska strava)





Recepty

Recepty podľa druhu jedla

Recepty podľa stravy

Recepty podľa obdobia

Náš tip!

Recepty, zdravá výživa
Ako dobre jesť, veľa neminúť a čo najmenej variť.


Fanúšikovia BIO



Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií