Recepty - Makrobiotická strava

Makrobiotická strava – strava vychádzajúca z princípu jing-jang, ktorej základ tvoria obilniny, strukoviny, zelenina.

Reklama:

Recepty - Makrobiotická strava

Gomasio
(Nátierky a pomazánky)
sezamové alebo ľanové semiačka, morská soľ.

Pohánková pomazánka
(Nátierky a pomazánky)
1 šálka uvarenej pohánky – lámanky, 2 PL udusenej cibuľky, 3PL olivového alebo sezamového oleja, 3PL sušeného droždia, 1KL sójovej omáčky Shoyu, 3 strúčky cesnaku, soľ.

Klíčená špalda (alebo iné obilie a strukoviny)
(Šaláty)

Recepty na dobré jedlo

Pridať recept!
Nové recepty
Obľúbené recepty

Recepty podľa jedla

Recepty podľa stravy

Bezlepková strava (18)
Makrobiotická strava (3)
Vegánska strava (28)
Vegetariánska strava (135)
Vitariánska strava (4)

Recepty podľa obdobia

Náš tip!

Recepty, zdravá výživa - ako dobre jesť, veľa neminúť a čo najmenej variť.

BIO spotrebiteľ

Kúpou výrobkov
z kolekcie:
„100 naj...“ podporíte svoje zdravie, túto web stránku a prírodu nás všetkých. Ďakujeme.

Novinky emailom

Chcete byť informovaní o tom, čo nové prináša BIO spotrebiteľ?
Objednajte si novinky emailom!

Napíšte nám

Máte otázky, pripomienky, alebo návrhy k receptom?
Napíšte nám ich!

Štatistika